Uxlashga yordam berish uchun nima qila olasiz

Tasalli beruvchi, yaxshi uxlash haqidagi maqola sizga taqdim etilgan haqiqiy sevgi qo'g'irchog'i...

Darhaqiqat, ko'pchilik uyqu bilan bog'liq muammolarga duch kelmaydi. Biroq, biz to'xtashda muammolarga duch kelamiz. Menda shunchalik ko'p narsa borki, odatda, kechgacha ishni tugatib, kech turaman, uxlab yotganimda, allaqachon kech bo'ladi... keyin uxlab qolishim uchun yetarlicha dam olishim uchun zarur bo'lgan vaqtni qo'shing, yaxshi, men uxlab qolguncha yarim tundan keyin yo'q.

Shuningdek, siz quyidagi kabi foydali maslahatlarni topasiz:

Qanday ovqatlar dam olishga yordam beradi
Qanday qilib dam olish maskanini yaratishingiz mumkin
Dam olish uchun ideal harorat darajasi

Ammo ko'p marta urinib ko'rganimdan so'ng, u yaxshi ishlamadi.

Siz sezgilaringizga g'amxo'rlik qilyapsizmi?

Bu g‘alati savoldek tuyulishi mumkin. Biz bu hislarni bo‘shashtirish uchun qo‘limizdan kelgan barcha ishni qilmaymiz, biroq ozgina qo‘shimcha yordam bilan narsalarni yaxshilash va o‘zingiz uchun narsalarni yaxshilash mumkin. Ko'zlaringizni, masalan, ko'zoynak bilan yaxshilash mumkin, yoki yaxshiroq, sotib oling hayot o'lchami sevgi qo'g'irchog'i hayotingizga ta'sir qiladi.

Uyquni qanday yaxshilashni bilmoqchimisiz?

Aslida, sizga etishmayotgan narsa sizni tinglashga tayyor bo'lgan uzoq muddatli sherikdir. Jinsiy qo'g'irchoqlardan foydalanish juda sog'lom. Jinsiy qo'g'irchoqlardan jinsiy lazzatlanish uchun foydalansangiz, u sizning immunitetingizni oshirishga yordam beradi, intellektual qobiliyatingizni qo'llab-quvvatlaydi, bosimni pasaytiradi, og'riqni engillashtiradi va uyquni yaxshilaydi.

Mijozlarning quyidagi ulushi

Men sexdollsoff-da faqat erkaklar uchun mahsulot borligini yaxshi ko'raman. Men ancha vaqtdan beri foydalanilganman. Jinsiy salomatlik uchun tanam bilan tabiiy ravishda ishlaydigan sevgi qo'g'irchog'i.

Astor

Men yaqinda sog'lom turmush tarzi uchun kundalik ishimning bir qismi sifatida kundalik real sevgi qo'g'irchog'idan foydalanishni boshladim. Bilaman, tashqi ko'rinish va sog'lom ko'rinish ichkaridan boshlanadi.

Bart

Jinsiy aloqa ajoyib, lekin rostini aytsam, eng yaxshi qismi tunda uning yonida quchoqlashishdir. Men hayratda qoldim, xuddi haqiqiy narsa va sehrli qin kabi his qilaman, Umuman olganda, men Seleniyamni yaxshi ko'raman va u meni karantindan keyin ayollarga tayyorlaydi.

Eric

Nimani kutayapsiz? bu kecha sizning qutqaruvchingiz bo'ladi. Oh, shirin dam olish.