Jinsiy qo'g'irchoqqa sevgi qilish

a ni sevish jinsiy aloqa chaqalog'i

Jinsiy aloqada bo'lish sog'liq uchun foydalidir. Sizning yoshingiz, gormonlar, stress, ish sharoitlari, aqliy, jismoniy va iqtisodiy sharoitlar bunga ta'sir qiluvchi omillarning faqat bir qismidir. U bilan bog'liq hech qanday qoida yo'q. Bu haqda o'ylamang va shunchaki jinsiy aloqada bo'ling.

Sog'lom hayot
Jinsiy aloqa biz uchun foydali, chunki u bizni yosh va sog'lom saqlaydi. Testosteron va estrogen darajasi jinsga qarab muvozanatda saqlanadi.

Mashq qilishda davom eting
Jinsiy aloqa meni xursand qiladi, men va mening qo'g'irchoq hafta davomida bir nechta tez siqilishga harakat qilamiz, jinsiy aloqa ajoyib mashqdir va yurak tezligini ushlab turadi.

Qon aylanishini kuchaytirish
Bu yurak-qon tomir faoliyati va bu bizning tanamiz va miyamiz uchun foydalidir. Bu stressdan xalos bo'lishning ajoyib usuli.

Jinsiy aloqa sizning chidamliligingizni oshiradi 
Ba'zi yaxshi gormonlar chiqariladi va ba'zi salbiy gormonlar chiqariladi.

Bu moderatsiya bo'lgan har qanday narsaning kalitidir. 8 stakan suv ichish sog'liq uchun foydalidir. Kun davomida faqat suv ichish mumkin emas.

Biz zavqlanishimiz va o'zimizni yaxshi his qilishimiz muhim. Bizga ko'proq kerak bo'lganda, iltimos, jinsiy aloqada bo'ling jonli kattalar qo'g'irchog'i.

Keyingi Maqola