Sevgi qo'g'irchog'i kabi hayot bilan muntazam jinsiy aloqada bo'lishim kerakmi?

Jinsiy aloqada bo'lish sog'liq uchun foydalidir. Sizning yoshingiz, gormonlar, stress, ish sharoitlari, aqliy, jismoniy va iqtisodiy sharoitlar bunga ta'sir qiluvchi omillarning faqat bir qismidir. U bilan bog'liq hech qanday qoida yo'q. Bu haqda o'ylamang va shunchaki jinsiy aloqada bo'ling.

Sog'lom hayot
Jinsiy aloqa biz uchun foydali, chunki u bizni sog'lom va yosh qiladi. Testosteron va estrogen darajasi jinsiy aloqa tufayli muvozanatda bo'ladi.

Mashq qilishda davom eting
Jinsiy aloqa meni baxtli qiladi, men va jinsiy qo'g'irchoqlar jonli hafta davomida bir necha tezkorlik bilan siqib chiqishga harakat qiling, Jinsiy aloqa ajoyib mashqdir va yurak tezligini ushlab turadi.

Qon aylanishini kuchaytirish
Bu bizning tanamiz uchun ham, miyamiz uchun ham foydalidir, chunki bu yurak-qon tomir faoliyati. Bu stress bilan kurashishning ajoyib usuli.

Jinsiy aloqa sizning chidamliligingizni oshiradi
Ba'zi yaxshi gormonlar chiqariladi va ba'zi salbiy gormonlar chiqariladi.

Bu mo''tadil bo'lgan har qanday narsaning kalitidir. Kuniga 8 stakan suv ichish yaxshidir. Kun bo'yi faqat suv ichish yaxshi fikr emas.

Yaxshi his-tuyg'ular va o'yin-kulgi bizga har kuni kerak bo'lgan narsadir. U bilan yaxshi vaqt o'tkazish mumkin to'liq tanani sevadigan qo'g'irchoq.

Keyingi Maqola